Лично творчество през призмата на собствената ми психология.

  Коуч, психолог или ментор – каква е разликата и кой е подходящ за вас? Въведение Все повече хора търсят подкрепа за личностно развитие, но често се сблъскват с объркване: Коуч ли ми трябва? Психолог? Ментор? Макар тези роли да си приличат на пръв поглед, между тях има съществени разлики. Правилният избор може да спести време, пари и разочарования – а грешният да задълбочи вътрешните блокажи. Какво прави коучът? Коучът работи с настоящето и бъдещето . Неговата роля е да подпомага клиента в поставянето и постигането на конкретни цели – лични, професионални или бизнес. Коучът не дава готови съвети, а задава силни въпроси, които активират осъзнаване и отговорност. Коучингът е подходящ, ако: искате яснота и фокус имате цел, но не знаете как да я постигнете чувствате застой, но не и дълбока емоционална травма 👉 Виж повече за коучинг сесиите тук Какво прави психологът? Психологът работи с миналото, емоциите и вътрешните модели . Той подпомага хора с тревожност, депресия, травми, паник...

  Митове, вярност на четенето и енергийно влияние на картите Картите за гледане – Таро, Ленорман и Оракул – са обвити в множество митове и заблуди. Най-разпространеният е, че „картите предсказват бъдещето“. Истината е по-нюансна: картите отразяват текущото психо-емоционално състояние на човека и влияят върху неговото енергийно поле , подреждайки мислите като пъзел и стимулирайки интуицията. Митове и реалности Мит: Таро показва конкретни събития. Реалност: Мажорните и Минорните аркани очертават тенденции и възможности, а не фиксирани резултати. Мит: Оракулските карти са „само духовни“. Реалност: Те са инструмент за интуиция, самоанализ и разбиране на подсъзнанието. Мит: Ленорман е по-малко точен от Таро. Реалност: Ленорман картите са по-конкретни и логични, точни за ежедневни въпроси. Вярност на четенето Точността зависи от: Концентрация на четеца – умът трябва да е присъстващ и съсредоточен. Енергийно поле на клиента – мислите и емоциите влияят на картите. Символна грамотно...

  🔴 Каберне Совиньон – произход, аромат и вкусови характеристики Въведение Каберне Совиньон е един от най-популярните и уважавани червени сортове в света. Той е символ на изисканост, сила и дълголетие във винения свят. В този пост ще разгледаме произхода му, характерните аромати и вкусови нотки, както и идеалното съчетаване с храни. 🌍 Произход и разпространение Счита се, че Каберне Совиньон произхожда от Бордо, Франция , като е резултат от кръстоска между Каберне Фран и Совиньон Блан . Днес този сорт се отглежда в почти всички винени региони на света – от Франция и Италия до Чили, Австралия и САЩ. Бордо: класически и балансиран стил Напа Вали, Калифорния: мощни и плодови вина Чили и Австралия: по-достъпни и свежи варианти 🍷 Аромат и вкус Каберне Совиньон е структурирано вино с дълъг послевкус . Основни характеристики: Аромати: червени плодове (череша, касис), тютюн, кедър, ванилия Вкус: плътен, с добре изразена танинова структура Тяло: средно до ...

🧠 Melatonin Plus –   истинската история зад безсънието и решение, което работи Стоиш буден в леглото. Часовникът се върти, а умът не спира да мисли. През нощта се будиш на 2–3 часа, независимо колко уморен си. Това е инсомнията — състояние, което не се решава просто с желание да спиш, а с разбиране за биологията на съня и правилното решение. Ако си пробвал таблетки с мелатонин без значим ефект, може би е време да опиташ трансдермален подход , който да подпомогне естествения циркаден ритъм и да ти даде спокойни, непрекъснати 7–8 часа сън. Именно това обещава Melatonin Plus – здравословен пластир от One More International . 🌙 Какво е Melatonin Plus и как работи Melatonin Plus е трансдермален пластир за сън, който използва кожата като „порт“ за доставяне на активни вещества, сред които основен е мелатонин — хормонът на съня. Чрез кожата мелатонинът се абсорбира бавно и продължително, което може да подпомогне не само заспиването, но и поддържането на качествен сън през нощта...

  14.02 – любовта като вътрешна призма, избор и осъзнато преживяване 14 февруари не е просто празник на двойките. За много хора това е ден, който събужда противоречиви чувства – очакване, самота, радост или вътрешен натиск. А понякога е просто повод да се запитаме какво всъщност означава любовта в нашия живот. В този текст поглеждаме към 14.02 не като външна дата, а като вътрешна призма – през историята, духовния смисъл и личния опит. История и произход на 14 февруари Историята на този ден е свързана със Свети Валентин – християнски свещеник от III век, който тайно венчавал влюбени двойки, вярвайки, че любовта е свещен акт, по-силен от всяка забрана. Неговият образ остава символ на смелостта да следваме гласа на сърцето си и да избираме любовта дори тогава, когато това не се вписва в общоприетите норми. Още преди християнството, този период от годината е бил отбелязван с ритуали, свързани с плодородието, жизнената сила и обновлението. В природата това е време на преход – между ...