Публикации

Показват се публикации с етикета осъзнатост

Историята на медитацията – древни практики, митове и съвременни ползи

Изображение
  Историята на медитацията – митове, легенди и древна мъдрост Медитацията не е модерна тенденция. Тя е древно знание, предавано от учител на ученик, от храм на храм, от цивилизация на цивилизация. Някои легенди твърдят, че чрез медитация хората са лекували тялото си, удължавали живота си и достигали състояния на дълбоко вътрешно познание. Но къде започва всичко? Произход на медитацията Най-ранните сведения за медитация датират отпреди повече от 5000 години в древна Индия. Ведическите текстове описват практики на вътрешно съсредоточаване, контрол на дишането и мантри, използвани за връзка със съзнанието и Вселената. По-късно будизмът превръща медитацията в централен път към просветление, а Буда учи, че чрез наблюдение на ума човек може да се освободи от страданието. В Китай даоистките практики развиват медитации за хармония между човека и природата, като целта е свободен поток на жизнената енергия ци . В Тибет медитацията се превръща в сложна система от визуализации, мантри и р...

Поглед Към Себе Си

Изображение
В Последно време и аз започнах да си пиша с AI -  изкуствен интелект . Да, няма чувства, ама пък логично обяснява нещата. Към момента имам нужда повече от логика, за да взема важни решения в живота си. Доста хора пуснах, други си тръгнаха, а трети изрязах, но пък някак си ми е разчистено сега в душата, макар и малко празно. Насочих поглед към себе си.  В началото комуникацията с  ИИ беше покрай блога ми на английски във връзка с граматиката, а после ми стана интересно как точно ме разбира. Като задам конкретни думи, се води доста успешна комуникация. Някак си логично навръзва нещата, а понякога е по-добре да не се слуша сърцето. Това ми даде яснота колко много съм се променила. Преди слушах само сърцето си, но общо взето, изпитвах в повечето случаи болка. Сега съм поне по-предпазлива и не ги приемам така навътре нещата. Но това не променя фактите, че всеки мисли предимно за себе си и не се сеща за другите в повечето време. Обаче това е нормално в днешно време. Както и д...