Публикации

Показват се публикации с етикета ритрийт личностно развитие

Щастието и лудостта на наивника

Изображение
Шекспир е казал: „Винаги се чувствам щастлив. Знаеш ли защо? Защото не чакам нищо от никого. Да чакаш винаги боли. Животът е кратък. Затова обичай живота, бъди щастлив и винаги се усмихвай.“ Докато слушах романтична джаз колекция, размишлявах над думите на този леко луд и вечно щастливо влюбен гений – Шекспир. В тях има наистина много истини, които обаче не всеки разбира, защото не всеки иска да ги приеме. Много хора имат очаквания, които прехвърлят върху всички около себе си под формата на обвинения, че са „нагли“, „безотговорни“, „несериозни“ и т.н. Списъкът е дълъг и всеки може да си го оформи сам, ако честно погледне в сърцето си. Така или иначе, болка във взаимоотношенията винаги има – заради разочарования, гледане през различна призма и личностна мотивация, за която няма своевременна информираност. Честа причина за това е страхът от само-заявяване или от загуба на приятелство или партньорство. Истината обаче е много проста – когато един човек не събира смелост да заяви се...

Ритрийтите за личностно развитие

Изображение
  Ритрийтите за личностно развитие – трансформация или добре организирана пауза от реалността? Планина. Тишина. Йога при изгрев. Дълбоки разговори до късно вечер. Ритрийтите за личностно развитие се превърнаха в една от най-популярните форми на работа със себе си. Все повече хора пътуват до различни места по света, за да „рестартират“ ума си. Но какво всъщност представлява един ритрийт? И може ли няколко дни извън ежедневието реално да променят живота ви? Какво е ритрийт за личностно развитие? Думата retreat идва от английски и означава оттегляне или временно отдалечаване . Концепцията има корени в духовните традиции, където хората се оттеглят от ежедневието, за да се фокусират върху вътрешния си свят. Подобни практики съществуват от векове – например в будистките медитационни центрове, както и в християнските духовни уединения. Днес ритрийтите съчетават различни подходи: медитация коучинг практики групови упражнения психологически техники физически активности като йога Много от с...