Публикации

Показват се публикации с етикета Рейки и емоционален баланс

Щастието и лудостта на наивника

Изображение
Шекспир е казал: „Винаги се чувствам щастлив. Знаеш ли защо? Защото не чакам нищо от никого. Да чакаш винаги боли. Животът е кратък. Затова обичай живота, бъди щастлив и винаги се усмихвай.“ Докато слушах романтична джаз колекция, размишлявах над думите на този леко луд и вечно щастливо влюбен гений – Шекспир. В тях има наистина много истини, които обаче не всеки разбира, защото не всеки иска да ги приеме. Много хора имат очаквания, които прехвърлят върху всички около себе си под формата на обвинения, че са „нагли“, „безотговорни“, „несериозни“ и т.н. Списъкът е дълъг и всеки може да си го оформи сам, ако честно погледне в сърцето си. Така или иначе, болка във взаимоотношенията винаги има – заради разочарования, гледане през различна призма и личностна мотивация, за която няма своевременна информираност. Честа причина за това е страхът от само-заявяване или от загуба на приятелство или партньорство. Истината обаче е много проста – когато един човек не събира смелост да заяви се...

Рейки и емоционалният баланс – как практиката помага за вътрешно спокойствие

Изображение
  🌿 Рейки и емоционалният баланс – когато енергията помага на чувствата да се подредят ✨  Понякога не сме уморени физически. Понякога тежестта идва от емоции, които не сме изразили – напрежение, тревога, вътрешно безпокойство. Може ли една тиха практика като Рейки да помогне на емоциите да намерят баланс? Все повече хора използват енергийните практики именно като начин да създадат пространство за вътрешно успокоение и емоционална яснота. 🌿 Как емоциите влияят на тялото Психологията и психофизиологията отдавна изследват връзката между емоции и физическо състояние. Когато човек преживява продължителен стрес или тревожност, тялото активира реакцията „борба или бягство“ . Това води до: повишен кортизол напрежение в мускулите ускорен пулс повърхностно дишане Ако това състояние продължи дълго време, се появява емоционално изтощение. 👐 Как Рейки подпомага емоционалния баланс Рейки не „премахва“ емоциите. Вместо това практиката създава условия за по-спокойно наблюдение и преработва...