Моят женски ден – радост, приятелство и танц на душата
Днес ми беше един прекрасен женски ден. Започна с разходка и кафе с една от моите близки приятелки. Разгледахме новите магазини, пробвахме няколко неща и просто се наслаждавахме на времето, посветено само на нас. След това се отправих към друга приятелка, където бях на гости. Пихме ароматно турско кафе, опитахме вкусен и здравословен кейк и се потопихме в магията на танца мандала . Танцът мандала – свещен ритуал за женската енергия Мандалата е древен женски свещен танц, който има корени в различни култури – от Индия до Европа. Той се изпълнява в кръг, символизиращ живота и цикъла на природата. Характеристики на танца: Движения: плавни, въртеливи стъпки, ръцете се вдигат и отпускат свободно, изразявайки вътрешната енергия. Облекло: удобно и леко, за свободни движения. Начало: задава се намерение – да се свържем със себе си, женската си същност и радостта на момента. Ползи: укрепва вярата в себе си, изчиства ума, зарежда сърцето и обединява жените в общност. След танца гледахме карти...