Шекспир е казал: „Винаги се чувствам щастлив. Знаеш ли защо? Защото не чакам нищо от никого. Да чакаш винаги боли. Животът е кратък. Затова обичай живота, бъди щастлив и винаги се усмихвай.“ Докато слушах романтична джаз колекция, размишлявах над думите на този леко луд и вечно щастливо влюбен гений – Шекспир. В тях има наистина много истини, които обаче не всеки разбира, защото не всеки иска да ги приеме. Много хора имат очаквания, които прехвърлят върху всички около себе си под формата на обвинения, че са „нагли“, „безотговорни“, „несериозни“ и т.н. Списъкът е дълъг и всеки може да си го оформи сам, ако честно погледне в сърцето си. Така или иначе, болка във взаимоотношенията винаги има – заради разочарования, гледане през различна призма и личностна мотивация, за която няма своевременна информираност. Честа причина за това е страхът от само-заявяване или от загуба на приятелство или партньорство. Истината обаче е много проста – когато един човек не събира смелост да заяви се...
Получаване на връзка
Facebook
X
Pinterest
Имейл
Други приложения
Рейки и благодарността – когато започнем да виждаме подаръците в уроците
Получаване на връзка
Facebook
X
Pinterest
Имейл
Други приложения
🌿 Рейки и благодарността – когато започнем да виждаме подаръците в уроците
✨
Лесно е да бъдем благодарни, когато животът ни дава точно това, което искаме.
Когато любовта е споделена.
Когато работата върви добре.
Когато плановете се случват.
Много по-трудно е да бъдем благодарни за нещата, които са ни разочаровали.
За хората, които са си тръгнали.
За мечтите, които не са се сбъднали.
За пътищата, които са се оказали задънена улица.
Но понякога именно там се крият най-ценните уроци.
🌿 Какво всъщност е благодарността?
Често свързваме благодарността с позитивното мислене.
С усмивката.
С красивите моменти.
Но истинската благодарност е много по-дълбока.
Тя не означава да харесваме всичко, което ни се случва.
Означава да признаем, че всяко преживяване е оставило нещо в нас.
Дори когато е било болезнено.
Дори когато не сме го разбирали в момента.
🌸 Моят личен урок
Ако преди няколко години някой ми беше казал, че един ден ще бъда благодарна за някои от най-болезнените си преживявания, вероятно нямаше да му повярвам.
Тогава виждах само загубата.
Само разочарованието.
Само несправедливостта.
С времето обаче започнах да виждам и друго.
Някои хора ме научиха на граници.
Други ме научиха на търпение.
Трети ме научиха на прошка.
Имаше и такива, които ме научиха да избирам себе си.
Не бих избрала болката отново.
Но днес съм благодарна за човека, в който ме превърна.
С моя опит, за който вече споделих в предишните статии от тази серия, осъзнах нещо много важно.
Благодарността е най-силната молитва.
И най-бързият ключ към щастието.
Защото в момента, в който човек спре да гледа единствено това, което му липсва, и започне да вижда това, което вече има, той става истински богат.
Не говоря за богатство в материалния смисъл.
Говоря за хората, които обичаме.
За приятелствата, които ни подкрепят.
За здравето, което често приемаме за даденост.
За възможността да започнем отначало.
За изгревите и залезите.
За книгите.
За мечтите, които все още живеят в сърцето ни.
Преди често мислех за това, което не се е случило.
Днес много по-често благодаря за това, което вече е част от живота ми.
И колкото повече благодаря, толкова повече осъзнавам колко много богатство всъщност ме заобикаля.
🌿 Как Рейки ми помогна?
Преди често се фокусирах върху това, което липсва.
Върху това, което не се е получило.
Върху това, което не е дошло навреме.
Рейки постепенно промени гледната ми точка.
Не защото проблемите изчезнаха.
А защото започнах да виждам и другата страна на историята.
Да виждам малките победи.
Малките радости.
Малките чудеса на ежедневието.
Един спокоен ден.
Разходка край морето.
Добър разговор.
Ново приятелство.
Залез.
Книга.
Усмивка.
Понякога именно те ни спасяват.
🌿 Благодарността не отменя болката
Това е важно.
Да бъдем благодарни не означава да се преструваме, че не сме страдали.
Не означава да отричаме чувствата си.
Не означава да украсяваме миналото.
Означава да признаем, че въпреки болката сме продължили.
Че въпреки трудностите сме научили нещо.
Че въпреки загубите животът е продължил да ни дава причини да вървим напред.
👐 Малка практика
Тази вечер, преди да заспите, задайте си един въпрос:
„За кое трудно преживяване днес съм благодарен, защото ме е направило по-силен човек?“
Коментари
Публикуване на коментар